En esta sesión haremos juegos de equilibrio.Para ello,utilizaremos un cojín pequeño o objeto blandito.
Para calentar,iremos caminando por un recorrido (previamente marcado con líneas rectas).Lo haremos con un pie detrás de otro y con los brazos en cruz.
Posteriormente,jugaremos a quedarnos apoyados en el suelo,con una sola pierna,y la otra,la flexionamos en el aire.Luego cambiamos de pierna.
A continuación jugamos a colocarnos el cojín en las distintas partes del cuerpo y caminamos con el cojín apoyado en: la cabeza,la mano derecha,la mano izquierda,el pie derecho,el pie izquierdo,nos ponemos en cuadrupedia y lo apoyamos sobre la espalda y nos desplazamos
Finalmente,realizamos la relajación con música suave y relajante.Podemos seguir también el vídeo que os pongo a continuación.
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