Hoy os voy a proponer que realicéis una sesión de yoga. El yoga es beneficioso a cualquier edad,favorece el desarrollo de la respiración y el movimiento conscientes.En los niños,sobre todo les ayuda a desarrollar todo su potencial,a conectar consigo mismo,con su entorno,aumenta su capacidad de atención y observación,y favorece el ejercicio físico.
En primer lugar,podéis realizar los ejercicios del siguiente vídeo
En primer lugar,podéis realizar los ejercicios del siguiente vídeo
Y si estáis animados,podéis seguir disfrutando con el siguiente yoga-cuento
Si os apetece,podéis realizar alguna manualidad del "conejo endulzado".Os pongo ejemplos,por si no se os ocurre otra cosa,pero os animo a que inventéis y desarrolléis vuestra imaginación con distintas técnicas y materiales.
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